Bra mat er viktig for et sunt kosthold og kan gjøre underverker på treningen. Å spise bra mat henger også sammen helse, men alle vet ikke like godt hvilken mat som er bra. Bra mat kan sies å være den type mat som gir helsemessige gevinster i…
Veien til bedre helse er ikke entydig, men det er i hvert fall ting du kan gjøre for å bedre din psykiske og fysiske helse. Den ene tingen er å bevege deg mer. Bruk naturen du har tilgjengelig for eksempel, eller tren mer. Andre ting du…
Noen er avhengig av hjelp fra foreldre for å kjøpe bolig. Med et krav på minst 15% i egenkapital blir det stadig vanskeligere for de yngre å komme seg inn på boligmarkedet. Det er en sum som for mange er vanskelig å spare opp til på egen…
Det er ekstra viktig at barn har jevn tilførsel av energi og næringsstoffer når de er små. Det er derfor viktig med et sunt og variert kosthold. Det kan for eksempel være pålegg som inneholder jern og oppkuttet frukt og grønnsaker. Det er viktig at foreldre…
Mange studenter sliter med å få økonomien til å gå rundt når de flytter hjemmefra, men stadig flere får også hjelp fra foreldre for at endene skal møtes. Å leve utelukkende på stipend fra statens lånekasse for utdanning er vanskelig for mange. For å få det…
