Saturday, October 23, 2021

Helse

En yogamatte kan brukes til mye mer enn bare yoga

En yogamatte kan brukes til mye mer enn bare yoga

En yogamatte er et svært anvendelig tilbehør til treningen, og den kan benyttes til mye mer enn bare yogaøvelser. I alle situasjoner der du trenger et underlag til treningen kan du bruke yogamatte, det kan være uttøying, bruk av foam roller eller øvelser med manualer. På https://billigfitness.no/collections/yogamatte…

Read more

Derfor bør alle barn spille fotball

Derfor bør alle barn spille fotball

At alle barn bør spille fotball er selvfølgelig å strekke strikken litt vel langt, selv om fotball har mange positive sider så er det ikke slik at dette spillet er for alle. Det er også helt greit, det finnes mange andre morsomme spill og fritidsaktiviteter. Samtidig er…

Read more

Et enkelt grep for din mentale helse

Et enkelt grep for din mentale helse

Denne artikkelen inneholder annonsert innhold.   Det er viktig å huske på sin egen mentalhelse selv om man er en forelder. Foreldre blir utsatt for en annen type mental stress. Vet du hvordan du reagerer på stress? Noen responser på stress skjer automatisk uten at man aktivt…

Read more

Norske spaopplevelser

Norske spaopplevelser

Norge har et godt utvalg av spahoteller å velge mellom og man er absolutt ikke nødt å være i hovedstaden for å kunne slappe av med bobler og massasje. Selv om det største utvalget og noen av de mest kjente spahotellene ligger i og rundt Oslo, finnes…

Read more

Slik får du bedre helse

Slik får du bedre helse

Veien til bedre helse er ikke entydig, men det er i hvert fall ting du kan gjøre for å bedre din psykiske og fysiske helse. Den ene tingen er å bevege deg mer. Bruk naturen du har tilgjengelig for eksempel, eller tren mer.   Andre ting du…

Read more