Wednesday, October 5, 2022

Helse

Noen raske råd om magetrening

Noen raske råd om magetrening

For å få en flatere mage, må du gjøre de riktige tingene konsekvent: Styrketrening, spise med kaloriunderskudd og komme i dine daglige skritt. Hvis du ikke gjør noen av disse tingene, kommer du ikke til å slanke midjen din – uansett hvor mange crunches, situps og sidebøy…

Read more

En yogamatte kan brukes til mye mer enn bare yoga

En yogamatte kan brukes til mye mer enn bare yoga

En yogamatte er et svært anvendelig tilbehør til treningen, og den kan benyttes til mye mer enn bare yogaøvelser. I alle situasjoner der du trenger et underlag til treningen kan du bruke yogamatte, det kan være uttøying, bruk av foam roller eller øvelser med manualer. På https://billigfitness.no/collections/yogamatte…

Read more

Derfor bør alle barn spille fotball

Derfor bør alle barn spille fotball

At alle barn bør spille fotball er selvfølgelig å strekke strikken litt vel langt, selv om fotball har mange positive sider så er det ikke slik at dette spillet er for alle. Det er også helt greit, det finnes mange andre morsomme spill og fritidsaktiviteter. Samtidig er…

Read more

Norsk språk som går mer rett på sak?

Norsk språk som går mer rett på sak?

De små nyansene i det engelske språket De aller fleste nordmenn både snakker, forstår, leser og skriver brukbar engelsk – men det finnes situasjoner der det stilles krav til engelsk på et høyere nivå enn hva mannen i gata behersker. Derfor er det faktisk fortsatt i noen…

Read more

Et enkelt grep for din mentale helse

Et enkelt grep for din mentale helse

Denne artikkelen inneholder annonsert innhold.   Det er viktig å huske på sin egen mentalhelse selv om man er en forelder. Foreldre blir utsatt for en annen type mental stress. Vet du hvordan du reagerer på stress? Noen responser på stress skjer automatisk uten at man aktivt…

Read more

Se en norsk film og støtt norsk kultur!

Se en norsk film og støtt norsk kultur!

Det er ingen tvil om at Hollywood dominerer filmlandskapet over hele verden, med deres blockbustere og den enorme investeringen de gjør i filmer. Det betyr ikke at det ikke lages gode filmer andre steder i verden, og aller minst i Norge, som har en lang og tradisjonsrik…

Read more